Sering kali Anda akan terbangun di malam hari karena mengalami mimpi  yang aneh. Penasaran juga melanda, ingin tahu apa sebenarnya arti mimpi  Anda itu. Menurut ahli, interpretasi mimpi dapat dihubungkan dengan  hal-hal yang Anda pikirkan kala sedang terjaga sehingga maknanya dapat  lebih mengena pada kondisi Anda.
"Banyak ahli yang menggunakan  mimpi untuk memahami apa yang sedang berkecamuk dalam pikiran  seseorang," kata Deirdre Barrett, PhD, psikolog sekaligus penulis buku The  Committee of Sleep: How Artists, Scientists, and Athletes Use Dreams  for Creative Problem-Solving – and How You Can Too, and Trauma and  Dreams. Berikut adalah tiga mimpi yang paling sering dialami dan apa maknanya.
1. Gigi tanggal
Kepercayaan lama mengatakan, kalau Anda bermimpi gigi tanggal berarti  Anda atau orang lain yang dikenal akan sakit atau meninggal. Selain itu,  mimpi ini juga dapat diinterpretasikan bahwa Anda memiliki intuisi yang  kuat tentang hal tertentu, tetapi Anda tidak dapat menjelaskannya atau  hal itu terasa tidak masuk akal.
"Perasaan inilah yang terbawa  hingga tidur sehingga Anda akan cenderung menggerakkan mulut seperti  akan menggigit sesuatu. Ini menandakan Anda sedang melawan intuisi  tersebut," jelas Barrett.
2. Telanjang di depan umum
Mimpi  seperti ini menandakan Anda sedang memiliki masalah dengan rasa malu.  "Bermimpi tampil di depan orang banyak tanpa berpakaian atau dengan  busana sangat minim termasuk paling sering terjadi," kata Barrett.
Namun,  yang perlu diperhatikan saat menginterpretasikannya adalah seberapa  minim pakaian Anda dan seberapa besar rasa malu yang Anda rasakan dalam  mimpi tersebut. Dari situ, Anda akan mengetahui seberapa sensitif diri  Anda terhadap rasa malu dan norma kesopanan.
"Ada orang yang bisa  bermimpi berjalan tanpa busana dan orang-orang seperti tidak  memperhatikannya, lalu dia pun hanya sedikit merasa malu akan hal itu,"  kata Barrett lagi. "Namun, ada juga orang yang bermimpi keluar rumah  tanpa alas kaki, lalu mereka merasa sangat malu."
3. Jatuh dari ketinggian
Ada  perbedaan antara mimpi terjatuh dari tempat yang tinggi dengan  merasakan sensasi jatuh. Jika Anda merasa ada sensasi seperti terjatuh  pada saat diri Anda sendiri dalam kondisi transisi dari terjaga hingga  tertidur, itu sebenarnya adalah reaksi yang terjadi akibat perubahan di  dalam pusat keseimbangan di otak. Mimpi seperti ini dapat dianggap  normal.
Sementara, jika Anda bermimpi jatuh dari jurang atau  meluncur dari tempat yang tinggi, ini mungkin adalah refleksi dari  perasaan negatif dalam diri Anda atau hilangnya kendali. Kecuali, Anda  adalah orang yang menekuni olahraga terjun payung atau hobi bungee jumping sehingga mengasosiasikan kejadian jatuh ini dengan kegembiraan, begitu menurut Barrett.
Jadi,  bila Anda bermimpi jatuh bebas dari ketinggian, ini berarti Anda  kehilangan kendali diri dan mengharapkan sesuatu buruk akan terjadi saat  Anda jatuh di bawah.
4. Tersesat di suatu tempat
Anda  bisa saja memimpikan hal ini sehari sebelum menempuh perjalanan jauh,  karena Anda memang sering terlambat atau hilang arah. Namun, mimpi  seperti ini juga bisa menandakan hal lainnya. "Yang lebih mendalam  adalah saat bermimpi tersesat, sebenarnya Anda sendiri sedang kehilangan  arah dalam hidup dan berusaha mencari jati diri. Atau, Anda ingin  menghubungi seseorang, tetapi tidak tahu bagaimana caranya," jelas  Barrett.
5. Ditembak senjata api
Hal ini berarti Anda sedang merasa terkonfrontir dalam kehidupan nyata. Anda merasa sebagai korban dalam beberapa situasi. 
6. Gigi tanggal
Ini  adalah mimpi terumum. Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang  mencerminkan sifat menarik seseorang. Karenanya, hal ini berakar dari  sebuah penolakan atau ketakutan, atau konsekuensi dari penambahan usia.  Peneliti mimpi menemukan bahwa para wanita yang mengalami menopause  melaporkan mengalami mimpi giginya tanggal. Ini adalah sebuah petunjuk  bahwa mimpi yang menyangkut gigi tanggal seringkali berhubungan dengan  penambahan usia dan/ merasa tak menarik, serta kurang feminin. 
7. Terperangkap
Jika  Anda bermimpi sedang berada dalam sebuah perangkap, maka ini  mengisyaratkan bahwa Anda merasa terkungkung dan tidak bebas  mengeluarkan pendapat Anda, baik itu di pekerjaan, dalam kesehatan, atau  dalam hubungan personal. Anda mungkin berada dalam sebuah rutinitas dan  lelah dengan monotonnya keseharian. 
8. Tenggelam
Anda  merasa kelelahan akan emosi. Masalah yang menekan bisa jadi kembali dan  menghantui Anda. Anda bisa jadi terlalu cepat dalam berusaha mencari  tahu isi pikiran terdalam Anda. Anda sebaiknya bertindak lebih waspada  dan perlahan. Jika dalam mimpi, Anda tenggelam hingga meninggal, maka  ini berarti sebuah kelahiran kembali. Jika Anda berhasil keluar dari  kolam atau lautan yang menenggelamkan Anda, maka hal ini menandakan  sebuah keberhasilan untuk keluar dari situasi yang mencekam Anda di  kehidupan nyata. 
9. Kematian Anda
Meski mimpi  semacam ini membawa ketakutan dan kecemasan, hal ini bukan sesuatu yang  harus ditakuti, karena seringkali ini merupakan simbol positif.  Memimpikan kematian Anda biasanya berarti ada perubahan besar yang  menanti Anda. Dalam sisi negatifnya, memimpikan kematian Anda bisa jadi  menjelaskan keterlibatan dalam sebuah hubungan yang menyakitkan atau  tidak sehat, serta perlakuan yang destruktif. 
10. Dikejar-kejar
Hal  ini menandakan bahwa Anda sedang menghindari sebuah situasi yang tak  bisa Anda taklukkan. Ini merupakan sebuah bentuk insecurity. Secara  khusus, untuk memimpikan bahwa Anda dikejar-kejar oleh sebuah binatang  menggambarkan bahwa Anda sedang menahan diri dari kemarahan atau  ekspresi diri yang tak Anda sadari, yang kemudian terwakili oleh  binatang tadi. Atau, bisa juga mengartikan bahwa Anda sedang berlari  menjauh dari sebuah ketakutan yang amat sangat. 
11. Menyetir mobil yang tak bisa dikendalikan
Ini  merupakan sebuah peringatan dini bahwa Anda sedang kekurangan  kestabilan atas hidup Anda. Hidup Anda kehilangan kendali dan Anda  memerlukan sebuah perubahan signifikan. Jika Anda bermimpi sedang  menyetir mobil yang tak bisa dikendalikan itu, ini berarti bahwa Anda  perlu mengambil kendali dari hidup Anda. Anda bisa jadi sedang tak ingin  mengambil tanggung jawab atas tindakan yang Anda lakukan. 
12. Kiamat
Untuk  memimpikan akhir dari dunia menceritakan bahwa Anda sedang berada dalam  sebuah level stres yang tinggi. Anda bisa jadi sedang merasa rapuh dan  rentan dalam suatu situasi. 
13. Tidak bisa bernapas
Bermimpi  bahwa Anda tak bisa bernapas mengatakan bahwa tubuh Anda sedang merasa  kelelahan yang amat sangat. Mereka yang memiliki masalah asma juga  seringkali memimpikan dirinya kehabisan napas.